群馬県高崎市 加納歯科医院 ＞　お知らせ

歳をとると、肌には皴ができますが、歯も加齢変化を起こします。

残念ながら、長年酷使していくと、いろいろな変化が起きてしまいます。

原因としては、

①色素沈着：年齢とともに、食べ物や飲み物の摂取によって歯の表面に色素が付着しやすくなります。

コーヒーや紅茶、ワインなどの色の濃い飲み物や、タバコの喫煙によっても歯に色素が付きやすくなります。

これらの色素が歯のエナメル質に吸収され、歯が黄色く見えることがあります。

こちらはクリーニングをお勧めします。

②エナメル質の減少：年齢とともに、歯のエナメル質が摩耗し、薄くなることがあります。

エナメル質が薄くなると、歯の内部の象牙質が透けて見え、これが黄色く見えることがあります。

③歯垢と歯石：老化により、口腔内の歯垢（プラーク）と歯石（タータル）が蓄積しやすくなります。

これらの歯の表面に付着した細菌や堆積物は、歯の色を変化させ、黄色く見せる原因となります。

④内部の変化：歯の内部には、歯髄と呼ばれる神経組織が含まれています。

年齢とともに、歯髄が縮小し、色素が歯の内部に入り込むことがあります。これも歯が黄色く見える一因です。

生きていくうえで、使えばすり減るようにはできています。

人生100年時代ですので、使い減らさないように、若いうちからケアしましょう！

これらの要因は個人差があり、全ての老人の歯が黄色くなるわけではありません。

歯の色を白く保つためには、適切な歯のケア、定期的な歯科検診、食事習慣の見直しなどが重要です。

また、歯の漂白（ホワイトニング）などの歯科治療も黄ばんだ歯を改善する方法の一つです。

加納歯科医院でご相談ください！

歯ぎしり、またはブラキシズム（英語で”bruxism”とも呼ばれます）は、

歯を意図的に磨り合わせる習慣や、

無意識の咬筋活動の結果として生じる状態です。

歯ぎしりの主な原因は次のような要素が関与しています。

①ストレスや不安: 高いストレスレベルや不安感は、歯ぎしりの主な原因とされています。

心理的な負荷がかかると、無意識のうちに歯を磨り合わせる傾向があるためです。

②不良な咬合: 歯と歯のかみ合わせ（咬合）の問題があると、歯ぎしりの発生リスクが高まります。

例えば、歯並びの異常や咬合のバランスが悪い場合には、歯ぎしりが起こりやすくなる可能性があります。

③睡眠時の姿勢や睡眠障害: 特定の睡眠姿勢や睡眠障害（例: 睡眠時無呼吸症候群）も歯ぎしりの原因となることがあります。

④生活習慣や刺激物: 酒やカフェイン、ニコチンなどの摂取は、歯ぎしりの発生を促進する可能性があります。

また、アルコールの摂取が増えると、筋肉の緊張が引き起こされるため、歯ぎしりのリスクが高まることもあります。

⑤薬物の副作用: 一部の抗うつ薬や他の精神刺激薬は、歯ぎしりの副作用を引き起こすことがあります。

歯ぎしりは、これらの要因が単独で存在する場合もありますが、しばしば複数の要素が組み合わさっていることがあります。

過度の歯ぎしりは、そのまま歯がすり減ったり、亀裂の原因になります。

人生100年時代においては、歯ぎしりは歯を失う原因となりえます。

近年の研究では、歯ぎしりをすることで、ストレス値が軽減するとの報告もあります。

現段階の対策は、メカニクスを理解し、ストレスを軽減し、

予防対策に、マウスピースをご提案します。

最新の対策としては、ボツリヌストキシン製剤注射による、咬筋の減少もとられることがあります。

歯ぎしりが継続する場合は、加納歯科医院に相談することをお勧めします。

コロナ開けの夏休みですが、皆さん楽しんで下さいね！

台風が来ているのは残念ですが、車の移動は特に気を付けましょう。

子供たちは、残りの宿題を頑張ってくださいね。

開けて8月17日木曜日から診療しています。